一、分娩后怎样保养二、女人产后保养禁忌三、产后如何保养乳房分娩后怎样保养1、产后要注意保养好你的腰。差不多一半的新妈妈都在月子有腰痛的毛病,这主要是新妈妈产后不注意恢复所造成的,新妈妈要注意你的喂奶姿势,只要自己舒服,坐着或躺着都可