一、坐月子期间怎么饮食二、坐月子的饮食禁忌三、月子餐的进补阶段坐月子期间怎么饮食1、月子餐要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不