一、坐月子怎么吃二、 坐月子的饮食禁忌三、坐月子吃什么水果好坐月子怎么吃1、第一个阶段(产后1-3天)产后三天是产妇恢复体力的时期,也是为哺乳做准备的时期。但不是说产后马上就要进补,鸡汤不能停。相反的是,产后由于女性体虚,肠胃功能没