一、秋季吃什么败火二、秋季败火的食疗食谱三、秋季上火的症状有哪些秋季吃什么败火1、秋季败火吃大豆大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外,大豆中含有的可溶性纤维在帮你