一、秋季吃什么最养肝二、秋季养肝的食疗食谱三、秋季养肝的方法有哪些秋季吃什么最养肝1、秋季养肝吃小白菜适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果,还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差,小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪