乐雅养生网导读：如何备孕？备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。究竟该如何备孕？下面小编为您解答。什么是备孕备孕就是夫妻双方在怀孕之前所做的各项准备，包括身心的调养。身体上女性要