一、男人最适合做什么运动1. 男人适合打篮球2. 男人适合做俯卧撑3. 男人适合跳绳二、男人做运动的好处1. 促进更佳的睡眠2. 疏通血管预防疾病3. 可以建立自信三、男人做运动的禁忌1. 防止运动损伤2. 留意损伤切莫硬撑3. 运