一、冬季养生保健小常识二、冬季养生吃什么好三、冬季养生保健要注意什么冬季养生保健小常识1、冬季养生保健要注意保暖颈部、背部、腹部、脚要重点保暖。这些部位都是容易导致人们在冬天生病的部位。颈部受凉,会发生头痛、颈部酸疼等;背部受凉,例