一、冬季应该如何进补二、冬季进补注意事项三、什么人适合冬季进补冬季应该如何进补1、冬季应该如何进补首先,冬季更要注意平衡膳食,这是冬季防胖的关键。有人喜欢无所顾忌地猛吃肥甘厚味的肉类食物。这些食物中的硫、磷、氯等化学元素在体内经过氧