一、老人春季吃什么二、老人春季的饮食禁忌三、老人春季养生食谱老人春季吃什么1、老人春季吃什么之核桃核桃仁含有丰富的营养素,人体所必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质以及胡萝卜素等多种维生素。核桃具有健脑益智的作用,同时又对中老年人