一、加快胆固醇代谢的方法二、促进胆固醇代谢的食物三、如何合理控制胆固醇代谢加快胆固醇代谢的方法1、加快胆固醇代谢的方法1.1、多吃鱼一项针对Ω-3脂肪酸(存在于金枪鱼,鲭鱼,鲑鱼和沙丁鱼等鱼类中)对hdl-c的影响进行的研究表明,当