一、促进长高的营养食谱二、促进长高的食物三、促进长高的运动有哪些促进长高的营养食谱1、促进长高吃鸡肝猪腿黄芪汤材料：取新鲜鸡肝50克,新鲜猪腿骨50克,黄芪30克,五味子3克。做法：将鸡肝切成片备用将猪腿骨打成碎片状与黄芪、五味子一