一、健脾去湿的方法二、健脾去湿的食物有哪些三、脾湿的判断方法健脾去湿的方法1、健脾去湿的方法之食疗健脾我们都知道中医讲究吃饭要吃七分饱,七分饱,就算是老了不能吃到撑,如果自己感到撑的时候,说明自己的胃已经到达了很蛮很撑的时候,根本没