一、虚火旺怎么办二、虚火旺是怎么回事三、虚火旺盛的症状有哪些虚火旺怎么办1、虚火旺的日常保健阴虚火旺是身体阴精亏损导致体内虚火亢盛,而保证充足的睡眠能够帮助人体藏精养神。保证充足的睡眠一是不能熬夜,每日睡眠作息规律正常;二是为自己营