一、夏季吃什么补肾二、夏季补肾中药粥三、夏季补肾窍门夏季吃什么补肾1、夏季吃什么补肾:黑豆古人认为豆是肾之谷,其形象肾,而色与肾色同,有很强的补肾养肾的作用。现代医学证明,黑豆中富含的营养激素,能使人的肌肤富有弹性,减少色素沉淀的功