一、春季早餐吃什么二、春季适合吃什么水果三、春季怎么不生病春季早餐吃什么1、春季早餐吃奶+菜包/肉包+蔬菜酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子,馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,营养就