4、避免饮食过量 开车消耗体能较少，许多人又缺乏健身运动，身体大多偏胖，因此，驾车族应尽量减少油脂摄入，避免饮食过量，这样可防止头晕、困倦，饱餐之后血液分配至消化系统较多，影响心脑供血，往往出现心脑轻度缺血缺氧，驾车人容易头脑不清醒，造成事

2、多喝白开水 有不少驾车族喜欢喝浓茶或者咖啡提神，然而，经常饮用浓茶或者咖啡，随着时间的积累，人体会对浓茶或者咖啡产生耐受性，而耐受性的产生，必然引起浓茶或者咖啡用量的增大，浓茶或者咖啡用量的增大又会因利尿太过而损伤阴津。 因此，驾车族应

乐雅养生网导读：大家应该都知道汽油含有刺激性的毒素，长时间开车待在密闭空间内，多少回沾染这些毒素，所以会出现慢性汽油中毒，引起神经衰弱或者功能紊乱，同时，也会造成对皮肤的伤害，引发各种皮肤病。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车

白果有毒吗白果是一种中药材,富含淀粉、糖及蛋白质,营养丰富,有平喘化痰、敛肺、缩尿等作用。白果入药,与麻黄配一起,对治疗哮喘有一定疗效。佐膳、煮粥、煲汤时放几粒白果,吃三五次,可达到润肺、平喘化痰等功效。白果中所含的黄酮类活性物质有清除自由

宝宝冬季预防感冒的关键，还是要通过日常的生活习惯来提高自身的免疫力。特别是饮食方面，多吃以下食物能有效的预防感冒。　　(1)注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素;　　(2)富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富;

感冒是冬季幼儿最容易感染的疾病，一些家长为了防患于未然，时常给孩子喝各种中草药等，其中，给孩子服用板蓝根是许多家长的首选。　　专家指出，依靠经常服用板蓝根预防疾病并不科学，它可能会造成人体免疫功能的下降，尤其是对于幼儿说，常服板蓝，有时候不

5、在引吐后应早、快、彻底地进行洗胃，这是减少毒物在人体内存留的有效措施。根据不同的农药选用不同的洗胃液。——若神志尚清醒者，自服清胃剂。神志不清者，应先插上气管导管，以保持呼吸畅退，要防胃液倒流入气管，在呼吸停止时，可进行人工呼吸抢救。—

乐雅养生网：吃西瓜中毒怎么办？天气稍微转热，市场上出现了人人都爱的西瓜，但是近日某孕妇吃西瓜中毒导致流产让人吃惊，那么吃西瓜中毒怎么办，西瓜怎么吃最安全呢？下面乐雅养生网为您介绍如何挑选西瓜，西瓜怎么吃最安全，看看吧。吃西瓜中毒怎么办？

一、如何预防农药中毒农药使用或存放不当，会造成人体中毒。农药进入人身体一般通过三条途径：一是经皮肤侵入。这是较常见的一种中毒途径，喷药过程中及其它与农药接触的机会，均可造成皮肤污染；某些农药能通过完整的皮肤进入血液，达到一定的量后使人中毒。

一、打完农药中毒怎么办1. 经皮引起的中毒者抢救方法2. 经吸入引起的中毒者抢救方法3. 经口引起的中毒者抢救方法二、打完农药中毒的症状和危害1. 不种程度农药中毒的症状2. 农药中毒对身体的损害三、打完农药中毒怎样护理1. 打完农