一、夏季吃什么水果好二、夏季吃水果的禁忌三、夏季饮食的注意事项夏季吃什么水果好1、夏季适合吃西瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。营养价值:夏天最适宜吃西瓜,不但可解

一、夏季要吃什么水果二、夏季吃什么蔬菜好三、夏季养生的食谱夏季要吃什么水果1、夏季要吃木瓜木瓜不仅是一种美味的水果,还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜的重要消化酶,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态,可溶解高达其本身35倍的瘦肉