• 老人耳鸣的自我疗法
    乐雅养生网导读:为了提高耳部血循环,应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意:在无医生监测的情况下,不要服用过量烟酸,因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明,大多患耳鸣的人缺乏维生素B12,营养学
    besoo2020-1-13
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  • 中医自我疗法助新妈咪远离产后腰痛(2)
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    besoo2020-1-13
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  • 中医自我疗法助新妈咪远离产后腰痛
    乐雅养生网导读:产后腰痛即产后出现腰痛,与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼,是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因:生理性缺钙、劳累过度、姿势不当,产后受凉,起居不慎,闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引
    besoo2020-1-13
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