一、失眠患者生活中有什么现象二、失眠如何预防三、失眠食疗方失眠患者生活中有什么现象1、失眠患者生活中有什么现象入睡困难;浅眠;清晨早醒且不能再度入睡;多梦、噩梦,频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复;发病时间可