一、老年人健康特征二、老人日常养生的常识三、老人如何安排一日三餐老年人健康特征1、老年人健康特征之体形特征体型不瘦不胖,面色红润。老年人身体过胖不是健康的表现,过胖会给人体带来一系列不良影响:例如,体内脂肪大量积聚,造成身体额外负担