乐雅养生网导读：睡眠医学已证实：凌晨04：00-06：00是身体的“危险时刻”。脑梗塞、偏头痛、心绞痛、心源性哮喘、心力衰竭、心率失常、病态窦房结综合征等危重急症，易在此时发生或加重，使患者和家属措手不及。如果在到医院前采取适当的急救措施

乐雅养生网导读：无论是从经济角度、家庭角度，还是从健康角度来讲，心脑血管疾病都应该防患于未然。因为一旦遭遇这类病，自身很难独立生活，家庭也会因此背上沉重的经济负担和心理压力。……无论是从经济角度、家庭角度，还是从健康角度来讲，心脑血管疾病