一、体质太差怎么办 二、体质差的表现三、体质太差吃什么好体质太差怎么办1、食疗调理体质差的人可以在饮食上多摄入蛋白质、维生素等能够帮助增强身体的免疫力。另外也可以通过食用具有补气养血功效的食物来进补,帮助改善体质差。2 、运动调理体