一、如何提高免疫力1. 听自己喜欢的音乐，经常和朋友在一起2. 全面均衡适量营养，适度劳逸3. 保持积极的心态能够提高免疫力二、能够提高免疫力的食物有哪些1. 能够提高免疫力的食物有菠菜2. 能够提高免疫力的食物有大蒜、洋葱3. 能