一、夏季运动养生小常识二、夏季适合的运动项目三、夏季运动的禁忌有哪些夏季运动养生小常识1、夏季高温下运动要当心夏季运动一定要遵循低运动量、短时间运动的原则,要尽量避免高温下高强度的运动方式。要尽量让身体适应这一个炎热的天气。特别是在