乐雅养生网导读：便秘主要是由于粪便郁结形成的，得了便秘怎么办啊？主要是通过饮食调理和其他一些外助方法来治疗，下面具体介绍了便秘的饮食调理和治疗便秘的一些注意事项，经常便秘的人，不妨学习下吧。……便秘主要是由于粪便郁结形成的，得了便秘怎么办