一、精子活力差吃什么二、精子活力差的主要原因三、精子活力差带来的影响精子活力差吃什么1、精子活力差吃什么:蛋白质充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量,在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质,蛋白质含有人体所必须的脂肪酸