一、补身体的食物1. 补身体的食物：胡萝卜2. 补身体的食物：菌类3. 补身体的食物：三文鱼4. 补身体的食物：胡桃5. 补身体的食物：芹菜6. 补身体的食物：牛油果二、为什么说“药补不如食补”1. 药品不及食品有营养2. 通过食补