乐雅养生网导读：众所周知的，忧郁症是一种常见的心理疾病，而且女性发病率比男性高两至三倍，它让许多患者倍受折磨。下面就给大家介绍四种抑郁症自我疗法，相信它对您会有所帮助。……众所周知的，忧郁症是一种常见的心理疾病，而且女性发病率比男性高两至