乐雅养生网导读：更年期的女士们应慎用镇痛药，从调节心态、情趣、工作与运动上入手，缓解精神压力、倦怠与身体不适症状，学做愉快人。……不少妇女进入更年期后，出现头痛、关节痛、腰痛等症状，影响正常的生活与工作，于是有些更年期妇女就常备几种不同的