乐雅养生网导读：倘若你在工作中经常使用电脑，眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪，甚至红肿的现象，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便

乐雅养生网导读：胃不好的人应怎样吃早餐呢？…… .hzh {display: none; } 经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间