乐雅养生网导读：产前抑郁症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？女性：莫名的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。较严重的产前抑郁症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。男性：紧张敏感、焦躁不安，并可伴有体重增加、头痛失眠、食欲不

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1、愉快地接受孕期的各种变化。 怀孕会使女人在体形、情绪、饮食、生活习惯、对丈夫的依赖性等诸多方面发生变化，所有这一切都是正常的而且必须经历的自然过程。想做妈妈的人都应以平和自然的心境来迎接怀孕和分娩的到来。　　2、接受未来家庭心理空间的变

一、怎么预防产前抑郁二、产前抑郁的危害三、产前抑郁怎么办怎么预防产前抑郁1、怎么预防产前抑郁首先,就是觉察自己的期望,比如对准爸爸的期望,期望准爸爸怎样的陪伴、照料,以及要准爸爸承担怎样的责任,当期望得到觉察的时候,准妈妈就知道自己