乐雅养生网导读：保持健康的秘诀是：坚持运动、饮食均衡和多多用脑。胥教授年轻时什么都练过，足球、篮球、排球门门通。现在，结合老年人特点，他成了一个铁杆的“泳人”。……游泳，就像给骨头做水疗 保持健康的秘诀是：坚持运动、饮食均衡和多多用脑。胥