一、肾阴虚阳虚怎么补二、肾阴虚与肾阳虚的区别三、肾阴虚肾阳虚吃什么好肾阴虚阳虚怎么补1、肾阴虚阳虚怎么补之锻炼身体身体锻炼。普通的锻炼也可以,最好能多做一些健肾的招式,例如强肾健身操。侧身弯腰运动、举腿收腹、坐式屈团身、贴墙半蹲、站