一、易导致失眠症的心理状态二、失眠症如何预防 三、失眠症吃什么易导致失眠症的心理状态1、易导致失眠症的心理状态容易引起失眠的心情之害怕心理人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠,想入睡”,本意是想睡,但“怕失眠,想