一、中医推拿按摩治疗失眠二、失眠的危害三、失眠喝什么茶中医推拿按摩治疗失眠1、中医推拿按摩治疗失眠第一招:按压心包经循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1~2次。第二招:点揉神门穴神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈