一、引发冬春季失眠的因素二、失眠治疗误区三、治疗失眠的方法引发冬春季失眠的因素1、引发冬春季失眠的因素1.1、躯体性原因包括各种疾病引起的疼痛我们不难发现往往老人占据了失眠人口中的一大半,老人身上常见的关节痛、肌肉痛等等都会诱使失眠