一、男士夏季养生小常识二、男士夏季养生的食谱三、男士夏季养生的误区男士夏季养生小常识1、男士夏季的饮食清补法在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。甘凉清润的食物