3.洗脸的正确方法?答：冷水洗脸就可以了，冷水可以收缩毛孔，如果油多的话，可用点洗面奶，洗脸时要用浸满水的毛巾擦脸3到4次，最后用拧干的毛巾将脸擦干，毛巾最好有两条轮换，用两天，晒两天。头发也要勤洗，出汗后要立刻洗头。枕头套要常洗，枕头要常

乐雅养生网导读：青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。……专家曾在实验室做过试验，将痤疮杆菌放到人的脸上、手上，发现无论年龄、性别，100%的人脸

乐雅养生网导读：生活方式；饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。……青春痘发病的原因是多种因素综合作用的结果，主要是由厌氧性痤疮丙酸杆菌引起的。1、基本病理：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病

乐雅养生网导读：……痤疮有多种发病因素，其发病机理目前还不十分明了。内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素。中医认为痤疮是青年人气血旺盛。脉络充盈，加之阳热偏盛。内热外壅，怫郁体表，外受风邪所致，又有内热、肺热、血热、肝