一、瘀伤先热敷可以吗二、身上有瘀伤是怎么回事三、瘀伤吃什么食物好瘀伤先热敷可以吗1、瘀伤先热敷可以吗冷敷和热敷的功效是完全不一样的,所以要根据出现淤青的时间来决定用冷敷还是热敷。淤青出现的48小时之内,用冷敷,此时用冷敷能起到降低神