一、冬天吃什么补肾好二、冬天补肾食谱三、冬天补肾方法冬天吃什么补肾好1、冬天补肾吃栗子栗子素有“干果之王”的美誉,冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子,就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又

一、冬天补肾吃什么好二、 冬季补肾的窍门三、冬天补肾按摩什么穴位冬天补肾吃什么好1、冬天补肾吃什么好:核桃羊肉粥材料:核桃仁10克、羊肉100克、羊肾1对、大米100克,以及葱、姜、盐等调味品适量。做法:先将羊肉洗净,切细,羊肾剖开