一、冬季运动注意事项二、冬季养生做什么运动三、冬季运动的误区有哪些冬季运动注意事项1、冬季运动要注意防止冻伤冬季锻炼要注意防冻伤。冒寒锻炼身体外露的部分,包括手、脸、耳、脚等都需要注意做好防寒保暖,另外锻炼结束之后,也不宜立马烤火或