一、夜晚梦多的原因1. 夜晚梦多的原因2. 夜晚梦多的治疗方法3. 夜晚梦多的饮食方法二、有助于睡眠的水果三、晚上失眠多梦该怎么办夜晚梦多的原因1、夜晚梦多的原因1.1、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替