一、男人怎样补肾壮阳二、男人壮阳补肾的食物三、男人壮阳补肾的食谱男人怎样补肾壮阳1、男人怎样补肾壮阳之空冷锻炼法男人的性能力要从健康开始,而健康的关键就是男人睾丸的状态。睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊