乐雅养生网导读：你有没有这样的经历？对着电脑半天不知道看什么？要交报告了可是半天不知道写什么？上级在很正式地向你吩咐事情，而你却如闻天书，其实什么都没听进去…………当前快节奏的生活和巨大工作压力，我们经常发现自己精力不足，记忆力下降，思维