一、孕妇夏季吃什么二、孕妇夏季营养食谱三、夏天孕妇三大饮食原则孕妇夏季吃什么1、孕妇夏季吃苹果苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作