乐雅养生网导读：如果刚出汗就停止跑步，由于运动量突然减少，组织器官的耗氧量势必也会减少。此时，大脑中枢神经系统便会因为“谎报军情”而撤回援兵，但是这时体内刚开始剧烈运动时所产生的代谢产物，正在大量堆积无法排出，所以就会因为体内废物的堆积和