一、晚上睡眠不好的原因二、长期睡眠不好的危害三、睡眠不好如何调理晚上睡眠不好的原因1、躯体因素导致晚上睡眠不好各种躯体疾病都可能妨碍睡眠:溃疡病的上腹部疼痛常于深夜发作,将病人痛醒;心绞痛也每于睡梦中发作;心力衰竭时的体位性呼吸困难