乐雅养生网导读：有胃病或消化性溃疡的人不适合多吃粗粮，大量的纤维素会对肠胃产生一定的刺激，一般的健康人没问题，但有较重胃炎或胃酸过多的人都不太适合，肠胃有溃疡的人同样受不了。……如今很多人出于健康考虑开始吃些粗粮。专家指出，相对于大米、白