一、夏季防晒降温小常识二、夏季防晒吃什么食物好三、夏季防晒应远离的误区夏季防晒降温小常识1、夏季防晒降温小常识之穿衣技巧穿彩色T恤抵挡阳光。衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚